Фото взяты из Instagram

Как похудела Ханде Эрчел — секрет стройности

Ханде Эрчел (тур. Hande Erçel) – турецкая актриса и фотомодель, которая стала известной после ведущих ролей в сериалах «Дочери Гюнеш», «Постучись в мою дверь» и других.

Читайте также:

Операции для внешности Ханде Эрчел: читать.

Вес Ханде Эрчел до похудения

Девушка поняла, что ей нужно сбросить лишние килограммы, когда ее вес превысил отметку в 60 кг при росте 168 см. Как сообщает издание «Созджу», главной мотивацией для Ханде стало выступление шоу компании «Лореаль Париж». После того как в сети появились фотографии и видеозаписи, снятые при тусклом свете и в невыгодном для актрисы ракурсе, на нее посыпались насмешки и критика, несмотря на то, что Ханде была лишь слегка полной и никогда не страдала ожирением.

Как похудела Ханде Эрчел

Девушка утверждает, что смогла похудеть только благодаря правильному питанию и спорту, которые с тех пор прочно вошли в жизнь актрисы. Она якобы не прибегала к голодовкам и различным диетам, которые дают кратковременный результат.

Однако в сети появляются различные слухи о том, как на самом деле похудела Ханде Эрчел. Ей приписывают употребление восточного жиросжигающего чая, переход на вегетарианскую пищу и даже липосакцию – хирургическое удаление жировых отложений.

Как похудела ханде эрчел

Секрет стройной фигуры

По словам актрисы, она не сидит на диетах. Ее секрет прост – правильное питание с большим количеством белка в рационе, регулярные занятия спортом, йога, пилатес и активный образ жизни. По слухам, у Эрчел есть личный тренер, который следит за весом девушки и не позволяет набирать лишние килограммы.

На главные роли редко берут полных актрис, поэтому фигура Ханде Эрчел – один из залогов успеха.

Сколько килограммов сбросила актриса

Точный вес звезды до похудения неизвестен, поклонники знают лишь то, что он перевалил за отметку в 60 кг. Судя по фото, Hande Ercel сбросила около 5-10 кг.

Как выглядит актриса после похудения: фото

Сейчас актрису называют обладательницей идеальных форм, она неоднократно признавалась самой красивой женщиной мира. Теперь параметры

Эрчел близки к типу фигуры «песочные часы»:

  • обхват груди  76 см,
  • талии – 58 см,
  • бедер – 84 см.

Несмотря на почти модельную фигуру, основной деятельностью Ханде являются съемки в сериалах.

Как похудела фотомодель

Одним из последних успешных проектов актрисы стала картина «Постучись в мою дверь», где она снялась совместно с Керемом Бюрсином. Среди поклонников их сериальных героев нередко появлялись слухи, что актеры вместе и в реальной жизни. В апреле 2021 Ханде Эрчел и Керем Бюрсин подтвердили, что между ними действительно есть романтические отношения.

А как вы относитесь к диетам?
Постоянно сижу на диетах.
0%
Никогда не сидела на диете.
0%
Лучше двигаться чаще, а есть, считаю, можно все.
100%
Проголосовало: 3
Поделитесь публикацией с друзьями!
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector